月: 2019年12月

本年もCOCON前橋をご利用いただき誠にありがとうございました。

開館最終日の27日には、前橋消防署のご協力の元、消防訓練が行われました。

冬場は火災も多いので、いざ火災となったらどう動くのか、訓練は大切ですね！

ＹＭＣＡの学童の皆さんもお話を真剣に聞いていました。

COCON前橋も今年一年でだんだんと知っていただけるようになってまいりま

した。

来年はよりバージョンアップして皆様により愛される施設づくりを目指して

いきたいと思います。

本年、お世話になりました。来年もよろしくお願い申し上げます！

sestaさんがCOCON前橋で出張鍼灸サロンをオープンします。

12/28、12/29はプレオープンということで、お試し価格で

鍼灸を体験できます。

■total care （60分）　3,000円＋税

■鍼灸体験　（30分）　2,000円＋税

お問い合わせはCOCON前橋まで（027-226-5303）

いつもCOCON前橋をご利用いただき誠にありがとうございます。

当館は、年末年始の下記期間、閉館とさせていただきます。

2019年12月30日（月）～2020年1月5日（日）

年明けは1月6日からカフェスペース・レンタルスペース利用可能

です。

閉館期間についてのお問い合わせは

COCON前橋受付まで（027-226-5303）

今年も残り少なくなってまいりました。

来年の講座のご案内です。

年の初めに何か始めたい方、ご興味のある方、

お問い合わせはCOCON前橋（０２７－２２６－５３０３）まで

お待ちしております！

ピアノの生演奏でゆったりとヨガはいかがでしょうか？

少し早目のクリスマス。

いつものレッスンは午前中ですが、夜のレッスンは

音楽と共に。

日時　2019年12月21日（土）

　　　18:00～20:00

レッスン料　1,800円

COCON前橋3階　スタジオで開催します。

お問い合わせは　COCON前橋（027-226-5303）まで

12月7日に行われたCOCONETでのヤムナローリング体験講座では、

3種類のボールを使ったセルフケアを1時間10分行いました。

3種類のボールを、体のパーツごとに使い分けてボールの上に乗って

ワークをしていきます。

ボールの上にお尻を乗せて、骨盤をあるべき位置に戻す、うつぶせに

なってボールで下腹部を刺激するなど、自分の体の重さを使って体を

伸ばすイメージのワークです。

接骨院で施術をするよりも、セルフケアを学びたい方にお勧めです！

実際体験したところ、翌日の快調さに、驚きでました。

COCONで開講していただけたら通いたい！！

と思うのですが、

ようこ先生は前橋市外の方なので、なかなかCOCONでの出張講座は

大変かもしれません。。。腰痛や、姿勢に悩みがある方、ヤムナロー

リングを体験してみてください。

体の緊張がほぐされてクセになります☆

ヨガレッスンとの合わせ技も良いそうです。

また、出張講座がありましたら、ご案内させていただきます。

ジュエリーバック製作講座をされているa la mode room さんの　今回の

体験講座では、このような素敵なタッセルを制作します。

クリスマスパーティにご自分で作ったアイテムをバッグなどに

あしらったりできます。

ファーもこの時期にピッタリ！

明日のCOCONET、皆様のお越しをお待ちしております！

COCONETの各講座ですが、

まつげエクステ体験講座は満席となりましたが、

無料講座整理収納講座　１３：００～１４：３０

ヤムナボディーローリング　１，５００円　１０：３０～１１：５０

ソフト整体等体験会１，０００円または無料　１０：００～１７：００

ジュエリーバック製作講座　ペン　１，０００円、ペンケース　ジュエリータッセル各１，５００円

各講座、まだ空きありますので予約お待ちしております！

いよいよ明後日、12月７日（土）です。

皆様のお越しをお待ちしております！