ＣＯＣＯＮ前橋

いつもCOCON前橋をご利用いただき誠にありがとうございます。

当館は、年末年始の下記期間、閉館とさせていただきます。

2019年12月30日（月）～2020年1月5日（日）

年明けは1月6日からカフェスペース・レンタルスペース利用可能

です。

閉館期間についてのお問い合わせは

COCON前橋受付まで（027-226-5303）

今年も残り少なくなってまいりました。

来年の講座のご案内です。

年の初めに何か始めたい方、ご興味のある方、

お問い合わせはCOCON前橋（０２７－２２６－５３０３）まで

お待ちしております！

ピアノの生演奏でゆったりとヨガはいかがでしょうか？

少し早目のクリスマス。

いつものレッスンは午前中ですが、夜のレッスンは

音楽と共に。

日時　2019年12月21日（土）

　　　18:00～20:00

レッスン料　1,800円

COCON前橋3階　スタジオで開催します。

お問い合わせは　COCON前橋（027-226-5303）まで

12月7日に行われたCOCONETでのヤムナローリング体験講座では、

3種類のボールを使ったセルフケアを1時間10分行いました。

3種類のボールを、体のパーツごとに使い分けてボールの上に乗って

ワークをしていきます。

ボールの上にお尻を乗せて、骨盤をあるべき位置に戻す、うつぶせに

なってボールで下腹部を刺激するなど、自分の体の重さを使って体を

伸ばすイメージのワークです。

接骨院で施術をするよりも、セルフケアを学びたい方にお勧めです！

実際体験したところ、翌日の快調さに、驚きでました。

COCONで開講していただけたら通いたい！！

と思うのですが、

ようこ先生は前橋市外の方なので、なかなかCOCONでの出張講座は

大変かもしれません。。。腰痛や、姿勢に悩みがある方、ヤムナロー

リングを体験してみてください。

体の緊張がほぐされてクセになります☆

ヨガレッスンとの合わせ技も良いそうです。

また、出張講座がありましたら、ご案内させていただきます。

ジュエリーバック製作講座をされているa la mode room さんの　今回の

体験講座では、このような素敵なタッセルを制作します。

クリスマスパーティにご自分で作ったアイテムをバッグなどに

あしらったりできます。

ファーもこの時期にピッタリ！

明日のCOCONET、皆様のお越しをお待ちしております！

COCONETの各講座ですが、

まつげエクステ体験講座は満席となりましたが、

無料講座整理収納講座　１３：００～１４：３０

ヤムナボディーローリング　１，５００円　１０：３０～１１：５０

ソフト整体等体験会１，０００円または無料　１０：００～１７：００

ジュエリーバック製作講座　ペン　１，０００円、ペンケース　ジュエリータッセル各１，５００円

各講座、まだ空きありますので予約お待ちしております！

いよいよ明後日、12月７日（土）です。

皆様のお越しをお待ちしております！

COCONETもあと1週間で開催ですが、

開講講座が増えましたのでご案内申し上げます。

ソフト整体体験会

講師：池田先生（さろん　ど　ぽんど）

　　　松井先生（エステサロン Shiny new life Planning 美厚）

時間：10:00～17:00

持ち物：タオル、飲料水、着替え、バスタオル、着替え

◆ソフト整体体験会（10:00～12:00　15:00～17:00）

「筋膜のつながり」を利用した肩こり・腰痛改善＆小顔美矯正＆骨盤矯正を体験！

料金：1000円（15分）

◆AGE測定会（11:00～12:00　14:00～17:00）

身体年齢や見た目年齢にかかわる糖化度（AGE)について学び、更に健康で若々しい毎日を。身体年齢測定：無料

◆健康と美のコラボエクササイズ（13:00～14:00）

いつまでも生き生きと活動したい！中高年のための体操プログラムです。

料金：1000円

◆ママのための産後腰痛改善＆ロコモ予防健康エクササイズ（14:00～15:00）

産後腰痛の原因のほとんどが無理な姿勢での作業と骨盤後傾にあります。

自宅で無理なくできる骨盤エクササイズを紹介します。

料金：1000円

ご興味のあるプログラムがございましたら、

ご予約いただけるとスムーズにご案内できます。

COCON前橋（027-226-5303）まで「COCONETの参加について」と

ご連絡ください。

お待ちしております！

来月12月７日（土）に第４回COCONETを開催いたします。

今回は、年末に開催ということで収納アドバイザーの山口先生をお招きして

「年末大掃除の前に！整理収納のコツ」を伝授していただきます。

無料講座ですので、来年をスッキリとした気分で迎えたい方ぜひお集まりください★

その他、クリスマスのプレゼントを作成できる、ジュエリーバック製作講座と

ようこ先生のからだ教室のヤムナ・ボディーローリング

要予約のまつげやいちじくさんのまつげエクステ体験などがございますので

下記チラシをご覧くださいませ。

COCON前橋の11月の講座のご案内です。

12月7日（土）には第4回COCONETが開催されます！！

収納整理アドバイザーの山口先生の講座は、大掃除に備えて

いいヒントが得られる機会です。

また、今回のCOCONETでも、出店者をまだまだ募集しております。

COCON前橋（TEL　027－226－5303）までお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております☆

COCON前橋のカフェスペース・レンタルスペースも

スタートして本日で2年目。

最初はちらほらと入っていたレンタルスペースにも

段々とお客様にご利用いただけるようになり、

カフェスペースも、休憩や、お仕事、お打ち合わせなど

使っていただくことが増え

感無量です！

前橋でなにか始めたい方、ご連絡お待ちしております。

現在ご利用くださっているお客様、いつもご利用いただき誠に

ありがとうございます!!

ぜひぜひCOCON前橋を

これからも

よろしくお願い申し上げます(^^)